Bạn đang xem bài viết Những Lý Do “Siêu Kinh Điển” Khiến Bạn Giảm Cân Liên Tục Thất Bại được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Hwmn.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thừa cân, béo phì – vấn đề rất phổ biến hiện nay, gần như là vấn đề nan giải của rất nhiều người, họ giảm cân rất nhiều lần trong thời gian dài nhưng vẫn thất bại. Thật ra giảm cân không khó nhưng bạn phải thực hiện đúng quy tắc và theo thể trạng của chính mình, có được như vậy mới vừa giảm mỡ giảm cân đồng thời cơ thể khỏe mạnh. Hầu hết mọi người đều mắc phải những lý do khiến việc giảm cân thất bại:
Bỏ ăn sáng
Nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là bữa ăn phụ nên không nhất thiết phải ăn. Đây là một quan niệm sai lầm, bữa sáng là bữa ăn chính cung cấp năng lượng đầu ngày cho cơ thể hoạt động, tinh thần tỉnh táo làm việc.
Bỏ ăn sáng khiến bạn ăn nhiều hơn vào các bữa còn lại, nhất là bữa tối.
Cơ thể không đủ năng lượng hoạt động, quá trình trao đổi chất bị đình trệ, mọi hoạt động đều không đem lại hiệu suất cao. Bỏ bữa ăn sáng làm tăng cao nhu cầu ăn nhiều hơn vào các bữa ăn sau, nhất là bữa tối, không những khiến bạn không giảm cân được mà còn tăng cân nhanh chóng.
Khẩu phần ăn bất hợp lý
Không xác định lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể là một trong những sai lầm cực lớn khiến giảm cân luôn thất bại. Bạn phải biết rõ vóc dáng và lượng mỡ thừa trên người từ đó “đong đếm” lượng dinh dưỡng từ thức ăn. Khối lượng thức ăn có thể không nhiều nhưng chứa lượng dinh dưỡng rất lớn nên dù ăn ít bạn vẫn thừa năng lượng.
Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn để phân bố năng lượng đều trong ngày, để hạn chế cảm thấy đói, giúp quá trình trao đổi chất liên tục, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình giảm cân nhanh.
Chỉ tập thể dục mà không ăn kiêng hoặc ngược lại
Vừa tập thể dục vừa ăn kiêng giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn đảm bảo sức khỏe.
Luyện tập giúp kích thích đốt cháy mỡ thừa, làm cơ thể săn chắc hơn. Nếu chỉ ăn kiêng mà không luyện tập thì quá trình đốt cháy mỡ diễn ra chậm, cân nặng có thể giảm nhưng cơ thể thiếu sức sống, da thịt trông nhão, chảy xệ.
Ngược lại việc chỉ luyện tập mà không ăn kiêng, không hạn chế chất đường béo, tinh bột thì lượng năng lượng nạp vào vẫn nhiều, lượng năng lượng đốt đi cũng chẳng tiêu tốn bao nhiêu. Sau cùng, bạn vẫn không thể giảm cân được.
Ngủ không đủ giấc
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc ngủ không đủ giấc vào hôm trước khiến chúng ta có nhu cầu nạp calo, đặc biệt từ những món đồ ngọt, béo vào ngày hôm sau. Ngủ đủ giấc tạo điều kiện tốt nhất cho cơ thể đào thải các chất độc, chuyển hóa mỡ thành năng lượng phục vụ cho các quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra trong lúc ngủ.
Ngủ không đủ giấc còn khiến tăng áp lực thần kinh, dễ stress, năng suất làm việc giảm; nguy hại hơn dẫn đến các bệnh lý về thần kinh.
Không kiên trì
Nắm bắt được những lý do trên nhưng không do không đủ kiên trì nên quá trình giảm cân chỉ kéo dài được một thời gian và không đem lại kết quả. Giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ không thể thực hiện trong 1, 2 ngày mà là một quá trình từ vài tháng đến vài năm, tùy thuộc vào mức độ thừa cân của bạn. Bạn nên nhớ rằng: Giảm cân là một quá trình dài đòi hỏi sự kiên trì, phương pháp luyện tập, chế độ ăn uống khoa học, phụ thuộc vào cơ địa của chính bạn.
Kiên trì luyện tập góp phần giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn đồng thời nâng cao sức khỏe.
Không sử dụng các thực phẩm bổ trợ giảm cân
Sử dụng viên uống hỗ trợ giảm cân chính hãng từ các nước như Mỹ, Nhật, Đức, là một trong những cách giúp rút ngắn quá trình giảm cân, đảm bảo an toàn sức khỏe cho bạn. Mách nhỏ với bạn thuốc giảm cân Slim USA chính hãng của Mỹ là một trong những dòng sản phẩm được review nhiều nhất trên các diễn đàn, được công nhận chất lượng và độ an toàn khi sử dụng.
Slim USA có thành phần đều được chiết xuất từ thiên nhiên, trải qua nhiều quá trình nghiên cứu, kiểm nghiệm độ an toàn và chất lượng trước khi công bố ra thị trường.
Thuốc giảm cân Slim USA chính hãng của Mỹ được Đẳng Cấp Phái Đẹp phân phối kinh doanh
Quá bận rộn với công việc, không đủ thời gian luyện tập hay chế độ dinh dưỡng phù hợp, Slim USA sẽ giải quyết hết mọi vấn đề cho bạn. Sau cùng bạn có thân hình, cân nặng và sức khỏe toàn diện.
12 Lý Do Khiến Bạn Vẫn Lẻ Bóng
Nguyên nhân hầu hết xuất phát từ chính bản thân những người này nhưng họ không nhận ra. Chuyên gia tâm lý đã tổng hợp 12 lý do phổ biến nhất dẫn đến tình trạng này.
Không ưu tiên hẹn hò
Đầu tiên và quan trọng nhất, nhiều người cô đơn vì họ không xem hẹn hò là ưu tiên trong cuộc sống. Họ có thể mơ về một mối quan hệ tình cảm nhưng lại không dành thời gian cho các sự kiện xã hội, bỏ qua những người quan tâm mình và luôn duy trì cuộc sống bận rộn. Làm việc, tập luyện, bạn bè và các sở thích mới là ưu tiên hàng đầu của họ, còn hẹn hò chỉ là phụ. Hoặc họ luôn tâm niệm “chuyện gì đến sẽ đến”.
Thực ra, đây không phải chuyện xấu. Một số người vẫn có thể vô tình gặp được “nửa kia” trên đường đời, song đa phần đều cần chút chú tâm. Vì vậy, có lẽ đã đến lúc bạn nên bắt đầu đầu tư thêm vào chuyện hẹn hò.
Bị nỗi sợ níu kéo
“Nỗi sợ là một trong những lý do hàng đầu khiến mọi người độc thân”, Myisha Battle, chuyên gia tư vấn về giới tính và hẹn hò người Mỹ, cho biết. Nỗi sợ bao gồm sợ bị từ chối, sợ hẹn hò trên mạng, sợ thổ lộ tình cảm với đối phương.
Bạn muốn ưu tiên hẹn hò nhưng lại sợ đủ thứ, sợ suy nghĩ của người khác về mình hay sợ bị tổn thương. Đôi khi, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn khi ngồi lại và chờ đợi hoặc bạn cố gắng tỏ ra bận rộn, tập trung vào bản thân hơn là thẳng thắn thừa nhận bạn muốn yêu và sẽ làm mọi thứ để biến điều đó thành hiện thực.
Chưa gặp đúng người
Theo nhà tâm lý học Carla Marie Manly, thỉnh thoảng mọi người cô đơn lâu hơn họ muốn chỉ đơn giản vì chưa gặp người phù hợp. Một số trong chúng ta hòa hợp với tất cả mọi kiểu người, trong khi số khác cần một típ nhất định. Với những người thuộc nhóm sau, họ sẽ phải chờ đợi lâu hơn cho đến khi tìm thấy ai đó thực sự hợp với mình.
Liên tục hẹn hò sai người
Có người chờ đợi mãi chưa có ai phù hợp, nhưng cũng có người liên tục lựa chọn sai. Một số lý do cho việc chọn sai là: muốn có mối quan hệ kịch tính hơn là lành mạnh; coi trọng ngoại hình hơn tính cách; nhận ra dấu hiệu báo động đỏ quá muộn; nhảy vào một mối quan hệ dù không có chỉ báo an toàn nào.
Kỳ vọng phi thực tế
Theo Manly, trong một vài trường hợp, họ không tìm được người yêu vì kỳ vọng quá cao. Không có gì sai trái khi đặt tiêu chuẩn cao cho một mối quan hệ, song có người lại chuẩn bị sẵn danh sách dài các phẩm chất họ muốn tìm kiếm ở đối tác. Chúng chi tiết đến mức không một người nào đáp ứng được. Xét cho cùng, không có ai hoàn hảo.
Không có tiêu chuẩn nào
Ngược lại, có người độc thân chỉ vì họ đặt tiêu chuẩn không đủ cao, thậm chí còn chẳng đặt ra tiêu chí nào, Manly chia sẻ. Điều quan trọng là chúng ta vẫn nên có một số tiêu chuẩn nào đó trong hành vi mà bạn chấp nhận/không chấp nhận.
Chúng ta sẽ độc thân vĩnh viễn nếu tiếp tục để những người vượt quá ranh giới, không tôn trọng mình bước vào đời họ, hoặc liên tục hẹn hò với những người mà họ không có hứng thú hay hòa hợp.
Chưa học được kỹ năng quan trọng
Theo Battle, một số thiếu kỹ năng cần thiết để duy trì mối quan hệ lành mạnh. Chẳng hạn, nếu là ai đó luôn cảm thấy bất an trong các mối quan hệ, bạn có thể thể hiện hành vi đeo bám làm đối phương sợ hãi. Hoặc, nếu không thể giải quyết xung đột bằng một cái đầu lạnh, bạn sẽ dẫn đến những cuộc cãi vã nảy lửa, khiến cho mối quan hệ không bền vững.
Đối diện với các vấn đề cá nhân là điều không đơn giản, song cần thiết để hình thành mối quan hệ lành mạnh trong tương lai.
Mắc kẹt trong quá khứ
Một vài người không thể tiếp tục mối quan hệ mới vì vẫn mắc kẹt trong quá khứ, dù đó là người yêu cũ, người bạn thích đơn phương hay bất kỳ điều gì làm cho bạn “đóng cửa trái tim”.
Những vết thương chưa lành
Bên cạnh người yêu cũ, còn có những vết thương chưa khép miệng, ngăn cản chúng ta bước vào các mối quan hệ mới, theo Manly. Chẳng hạn, trải nghiệm thời thơ ấu, gia đình không hạnh phúc, quan hệ với bố mẹ… sẽ ảnh hưởng lớn đến hành vi của chúng ta khi trưởng thành. Các vấn đề khiến cho việc duy trì quan hệ trở nên khó hơn nhiều. Bà Manly giải thích, khi không nhận thức được các vết thương lòng hay làm gì để “hàn gắn”, chúng ta thường vô thức đẩy mọi người ra xa.
Thiệt thòi vì thành kiến xã hội
Battle trấn an, “độc thân có lẽ không phải lỗi của bạn”. Nó có thể là “bãi mìn” đối với những người thuộc nhóm thiểu số như khuyết tật, béo phì. Phân biệt giới tính, phân biệt đối xử người khuyết tật, chứng sợ béo cùng tất cả thành kiến khác đã xâm nhập vào cách con người tương tác với nhau và lựa chọn người họ muốn hẹn hò.
Không cởi mở với văn hóa hẹn hò hiện đại
Nhiều người vẫn vương vấn ngày xưa khi mọi người gặp gỡ nhau tại các địa điểm quen thuộc như nhà thờ, trường hoc. Song, hiện nay hẹn hò trực tuyến hay qua ứng dụng đã trở thành xu hướng phổ biến. Nếu sử dụng ứng dụng hẹn hò với suy nghĩ chỉ tốn thời gian, bạn sẽ không thể mở lòng với những người thực sự muốn kết nối, trò chuyện.
Advertisement
Bạn thực sự không muốn yêu đương
Sâu thẳm trong tâm hồn, bạn đơn giản không muốn hẹn hò và có thể sống hạnh phúc một mình. Tất cả chúng ta đều có áp lực xã hội (đặc biệt với phụ nữ) về yêu đương và kết hôn. Đôi khi, bạn tự cho rằng mình muốn hẹn hò nhưng sự thật áp lực ấy lại đến từ bên ngoài.
Chúng ta đang sống trong một xã hội nơi đánh giá cao những ai có thể tìm và duy trì quan hệ tình cảm, còn độc thân bị xem là thất bại. Trong môi trường như vậy, không có gì lạ khi nhiều người khao khát muốn tìm kiếm người yêu và cảm thấy xấu hổ, tự ti khi cô đơn, ngay cả khi họ không muốn yêu.
Vậy, độc thân có phải điều bình thường? Battle cho rằng, “hoàn toàn bình thường nếu độc thân, dù là do lựa chọn hay do không tìm được người phù hợp”. Theo báo cáo năm 2023 của Trung tâm nghiên cứu Pew, khoảng 31% người lớn Mỹ độc thân. Báo cáo khác của Pew năm 2023 chỉ ra, 1 trong 7 người chưa từng kết hôn không muốn kết hôn, 27% nói họ không chắc có muốn lập gia đình không. Những nghiên cứu khác đều gợi ý số người độc thân đang tăng dần.
Huy Phương (Theo MBG)
Những Lý Do Khiến Bạn Phải Du Lịch Hà Giang Tháng 10
6 Lý Do Khiến Bạn Phải Du Lịch Hà Giang Tháng 10 1. Ruộng bậc thang Hoàng Su Phì
Khi tiết trời chuyển gió se lạnh là lúc những thửa ruộng bậc thang dọc trên đường tới Hoàng Su Phì ngả màu vàng đượm. Hành trình chinh phục những ngọn núi hùng vĩ để đến đây rất đáng để bạn trải nghiệm. Du lịch Hà Giang tháng 10, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những ruộng bậc thang tuyệt đẹp. Cảm nhận hương thơm của lúa chín trổ bông hay không khí trong lành nơi núi rừng Tây Bắc.
2. Hoa tam giác mạch nởMột vẻ đẹp đã nổi tiếng khắp cả nước, giữa cao nguyên cằn cỗi lại có loài hoa khoe sắc tím dịu dàng. Hoa tam giác mạch khi bạt ngàn khắp cả thung lũng mộng mơ, khi thì e ấp ven đường. Đây là một loài hoa có vẻ đẹp đơn sơ, mộc mạc vô cùng cuốn hút du khách. Khách du lịch Hà Giang tháng 10 có thể tới các nơi để ngắm hoa như: Sủng Là, Phố Cáo, chân cột cờ Lũng Cú, Ma Lé,… Ngoài ra, nếu may mắn bạn cũng có thể tham gia các lễ hội mùa thu của Hà Giang.
3. Thưởng thức thắng dền, thắng cốDu lịch Hà Giang những ngày mùa thu, bạn không thể không thưởng thức những món ăn hấp dẫn. Một số món có thể kể đến như: xôi ngũ sắc, trâu gác bếp, bánh cuốn trứng, đặc biệt là thắng cố, thắng dền. Trong tiết trời se lạnh mà được ăn bát cháo tẩu hoặc thắng cố, bên cạnh là chén rượu ngô thơm nồng. Chắc chắn đây sẽ là một trải nghiệm bạn không thể bỏ qua.
4. Thung lũng Sủng Là
Thung lũng Sủng Là có thể coi là một ” đóa hoa hồng ” của cao nguyên đá. Đây là một con đẹp xin đẹp ôm trọn thung lũng xanh tại ngã ba Phó Bảng. Đồng bào dân tộc người Mông tại Sủng Là trồng hoa tam giác mạch và hoa cải trên đồi cao, trồng lúa, ngô tại vùng đất phía đáy thung lũng. Sắc xanh non của ngô hòa cùng sắc vàng của lúa cùng tam giác mạch tím dịu dàng tạo nên một khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp như một bức tranh của vùng núi Tây Bắc.
5. Nhà của PaoLàng văn hóa du lịch Lũng Cẩm từng được các nhiếp ảnh gia, nhà làm phim tới để tìm cảm hứng sáng tác. Nhà của Pao đã được chọn làm bối cảnh trong phim nhựa ” chuyện của Pao “. Câu chuyện trong phim kể về người H’Mông tại vùng núi phía Bắc Việt Nam. Bộ phim này đã từng đạt giải Cánh diều vàng của hội điện ảnh Việt Nam.
6. Đèo Mã Pí Lèng hùng vĩMã Pí Lèng là một trong các con đèo hiểm trở nhất miền núi phía Bắc. Du lịch Hà Giang tháng 10, bạn không thể không chinh phục địa điểm này. Đèo Mã Pí Lèng nối liền giữa Mèo Vạc và Đồng Văn, với chiều dài khoảng 20km. Đến đây, bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng phong cảnh núi rừng hùng vĩ với dòng sông Nho Quế trong xanh,
Hãy đặt tour du lịch Hà Giang của GrandViet Tour ngay hôm nay để nhận được các phần quà giá trị và mức giá ưu đãi nhất
Đăng bởi: Đạt Nguyễn
Từ khoá: Những Lý Do Khiến Bạn Phải Du Lịch Hà Giang Tháng 10
Những Lý Do Khiến Bạn Muốn Khám Phá Ngay Nam Phương Linh Từ Đồng Tháp
Tìm hiểu về Nam Phương Linh Từ Đồng Tháp
Nằm trên huyện Lấp Vò tỉnh Đồng Tháp, Nam Phương Linh Từ Đồng Tháp là địa điểm nổi tiếng gần xa, hàng năm có hàng chục nghìn người du khách thập phương tìm đến khám phá.
Nằm cách thành phố Hồ Chí Minh hơn 150km, để có thể di chuyển đến đây thì mất khoảng 3 giờ đồng hồ. Tuy nhiên với các cung đường đã được thành phố nâng cấp rất nhiều nên thời gian di chuyển đã giảm được đáng kể.
Đây là dự án được lên ý tưởng bởi doanh nhân Đặng Phước Thành là con cháu của nhà họ Đặng ở phương Nam. Công trình được khởi công từ năm 2009, sau 8 năm xây dựng và hoàn thiện thì công trình đã bắt đầu mở cửa đón khách tham quan vào cuối năm 2023 với tổng số tiền lên đến 600 tỷ đồng.
Mục đích của công trình là để tưởng nhớ tri ân công lao đến các vị danh nhân đã có công cho Việt Nam nói chung và vùng đất Phương Nam nói riêng thuở mới khai hoang lập làng, lập ấp. Cũng chính nhờ quy mô rộng lớn và kiến trúc độc đáo mà công trình kiến trúc này đạt được 2 kỷ lục của quốc gia danh giá.
Bên cạnh đó còn rất nhiều lý do khác mà bạn nên khám phá Nam Phương Linh Từ.
Hệ thống đền thờ, bảo tàng yên bìnhĐền thờ Nam Phương Linh Từ bao gồm các hạng mục nhỏ đó là nhà thờ họ Đặng, Bảo tàng họ Đặng, Bảo tàng Nam Bộ cùng với tường rào xung quanh dài lên đến 675m.
Vì là không gian thờ cúng nên sự yên tĩnh, trang nghiêm được đặt lên hàng đầu. Thế nên không gian trong công trình luôn mang lại cảm giác nhẹ nhàng, yên bình trầm lặng, con người đến đây đều buông hết suy nghĩ độc ác tiêu cực mà hướng đến làm việc thiện, có ích cho đời.
Không gian nhân tạoNhư đã đề cập thì không gian trang nghiêm, yên tĩnh luôn là tiêu chí hàng đầu của công trình này. Do đó nhà thiết kế đã khéo léo tạo nên một không gian nuôi các loại thủy sinh hết sức hợp lý. Trong đó còn có 63 chậu mai vàng và 54 loài hoa đại diện cho hình ảnh 63 tỉnh thành và 54 dân tộc anh em trên đất nước Việt Nam.
Tất cả các chi tiết trang trí trong khuôn viên công trình đều được mang ý nghĩa hướng về quê hương, đất nước, dân tộc.
Ao sen và đền thờ phong cách HuếMột lý do khiến bạn muốn khám phá Nam Phương Linh Từ Đồng Tháp ngay đó chính là ao sen và đền thờ đậm chất Huế.
Ao sen rộng rãi, thoáng mát, mùi hương sen thoang thoảng bay quanh sẽ giúp bạn xua tan hết mệt mỏi trong ngày, hướng đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Bảo tàng Đặng TộcTrong khuôn viên công trình còn có Bảo tàng Đặng Tộc. Tại đây thờ phụng các vị danh nhân họ Đặng đã có công lớn trong thuở ban đầu của vùng đất Phương Nam này. Cũng trong bảo tàng này đã lưu lại nhiều cổ vật có giá trị lịch sử lớn đối với dân tộc và những chiến công hiển hách của các vị danh nhân họ Đặng.
Bảo tàng Nam BộBên cạnh bảo tàng Đặng tộc thì bạn cũng không thể bỏ qua Bảo tàng Nam Bộ. Ở đây sưu tầm được rất nhiều dụng cụ canh tác thời xưa của ông cha ta thuở khai hoang lập ấp. Đến đây bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về vùng đất Phương Nam qua nhiều tài liệu có giá trị lịch sử cao.
Lưu ý khi tham quan Nam Phương Linh TừKhi đến tham quan Nam Phương Linh Từ Đồng Tháp bạn cần phải chú ý những điều sau để là một người tham quan văn minh, lịch sự và có nhiều trải nghiệm ý nghĩa, khó quên.
Vì diện tích của công trình là lớn nên trước khi đi cần phải xem xét kỹ lưỡng về giày dép. Nên chọn các đôi giày thể thao để đỡ đau chân thay vì các đôi giày cao gót. Bạn cũng có thể tham khảo mua vé xe điện để thuận lợi hơn trong việc di chuyển.
Điều cuối cùng cần lưu ý đó là không gian yên tĩnh. Vì là một đền thờ nên bạn cần chú ý đến lời nói. Không nên nói quá to và nói những lời lẽ không hay gây phản cảm cho người xung quanh.
Đăng bởi: Đức Phạm Minh
Từ khoá: Những lý do khiến bạn muốn khám phá ngay Nam Phương Linh Từ Đồng Tháp
6 Lý Do Hàng Đầu Khiến Bạn Thêm Yêu Người New Zealand
Khiêm tốn và công bằng
Ảnh: Félix Lam/ Bapt.
Người New Zealand rất khiêm tốn. Họ không thích khoe khoang về thành tích của mình cũng như ghét nghe bất cứ lời khoe khoang nào khác. Không những khiêm tốn mà New Zealand còn nổi tiếng chơi ‘fair play’ trong các môn thể thao. Vì thế, trong các thế vận hội thế giới, các vận động viên New Zealand luôn được ngưỡng mộ vì tinh thần thể thao của họ.
Tính hài hướcẢnh: internet.
Nhóm hài Flight of the Conchords, diễn viên Taika Waititi và nổi bật nhất là Bộ phim What We Do in the Shadows đều là những cái tên nổi bật về sự hài hước của New Zealand. Không lố lăng, ồn ào, người New Zealand hài hước một cách tinh tế và châm biếm. Không chỉ trên phim ảnh, ngoài đời họ cũng rất vui tính. Ở đây, bạn có thể trò chuyện và cười đùa với họ một cách thoải mái.
Tự hào về văn hóa Maori và nỗ lực bảo tồnVăn hoá Maori đã xuất hiện ở New Zealand từ thế kỷ 20. Đến tận bây giờ, văn hóa Maori vẫn giữ được bản sắc riêng. Người New Zealand không bao giờ từ bỏ văn hoá của họ, thậm chí còn tự hào về nó. Sẽ rất bất lịch sự nếu bạn đến du lịch và không tôn trọng Maori. Nếu bạn muốn chụp ảnh những kiến trúc Maori, điều đầu tiên bạn nên làm là xin phép những người lớn tuổi trong làng hoặc chủ sở hữu của nó.
Người New Zealand rất hiếu kháchẢnh: Haka tours.
Một cuộc khảo sát dành cho người nhập cư đến New Zealand năm 2023 cho thấy hơn 90% họ cảm thấy người New Zealand “thân thiện” hoặc “rất thân thiện”. Đây là một trong những lý do lớn nhất thu hút mọi người đến định cư tại quốc gia này.
Manaakitanga, một từ Maori về lòng hiếu khách. Nó được coi là một dấu hiệu của sự tôn trọng đối với người khác. Vì vậy, lòng hiếu khách và sự hào phóng chính là giá trị cốt lõi trong văn hóa New Zealand.
Thích giúp đỡ mọi lúc mọi nơiẢnh: Pixabay.
Người New Zealand không những hào phóng mà họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn mọi lúc mọi nơi. Ví dụ, xe của bạn bị hỏng trên đường, người New Zealand sẽ tấp vào và giúp đỡ bạn. Thậm chí, họ còn cho bạn đi nhờ xe.
Sống xanh và yêu môi trườngẢnh: Aaron Birch/ Bapt.
New Zealand luôn nằm đầu bảng những quốc gia xanh- sạch- đẹp nhất trên thế giới. Được thiên nhiên ưu ái là một phần nhỏ, công sức giữ gìn của người New Zealand mới là phần nhiều. Họ luôn dành thời gian để tham gia sự kiện bảo tồn sinh thái, trồng cây hay nhặt rác tại địa phương.
Lara Jean (dịch) – Du lịch Việt Nam
Đăng bởi: Trọng Hiếu Nguyễn
Từ khoá: 6 lý do hàng đầu khiến bạn thêm yêu người New Zealand
Những Lý Do Xinh Xắn Vô Cùng Khiến Bạn Không Thể Không Yêu Phố Đi Bộ Hà Nội
Mấy tuần gần đây, cứ cuối tuần là người Hà Nội lại có thêm một niềm vui nho nhỏ để trông ngóng – đó là tới phố đi bộ. Vẫn là những con phố quanh khu Hồ Gươm đấy thôi, nhưng từ khi trở thành phố đi bộ lại khiến người ta yêu đến thế!
Mới đầu thì thú thực là nhiều người vẫn… chưa tin lắm rằng phố đi bộ ở Hà Nội sẽ khiến người ta quen, rồi thích, chứ đừng nói là yêu. Bởi bao nhiêu năm rồi ai cũng quen cảnh những con phố quanh khu Hồ Gươm tấp nập những người và xe, càng về cuối tuần lại càng đông đúc. Nhưng cái sự đông đúc, tấp nập và ồn ào này đã ăn sâu và trở thành một thứ gì đó có thể xem như là văn hoá.
Cuối tuần, ai muốn dạo chợ đêm thì đến rồi gửi xe. Hay mỗi tối ai muốn vãn cảnh Hồ Gươm, muốn ăn kem, đi bộ cho thư thái thì cứ gửi xe ngay vỉa hè rồi đảo một hai vòng, cũng thích. Ngày thì vẫn thế, phóng xe quanh khu phố cổ, Bờ Hồ rồi cố tình đi chậm lại cũng là một niềm vui. Nói chung là, người Hà Nội lâu nay vẫn quen như thế.
Cho tới khi phố đi bộ “ra đời”, thì mọi điều khác thật! Cũng mấy tuần rồi, người ta – từ trẻ nhỏ, đến nam thanh nữ tú, đến người lớn, rồi cả người già cứ kéo nhau đến đây đều đặn. Lúc đầu là tới vì tò mò, vì để cho biết thôi. Nhưng rồi thì vì phố đi bộ có những lý do không thể không yêu, nên dĩ nhiên là, phải tới thật nhiều rồi!
VÌ LÂU LẮM RỒI HÀ NỘI MỚI CÓ MỘT KHÔNG GIAN THOÁNG ĐÃNG ĐẾN THẾNhìn quanh quẩn Hà Nội xem, có chỗ nào ít người, ít xe, lại nhiều đất để thoải mái nói cười, vui chơi, dạo phố phường, chứ chưa nói đến là bay nhảy? Ngoài những khu công viên (cũng không mấy rộng và đẹp, đa phần dành cho người ta thể dục thể thao mỗi sáng, mỗi chiều) ra thì hình như… không có!
Hà Nội trong miêu tả của rất nhiều người bao giờ mà chẳng là chật hẹp, bon chen, ồn ã với khói bụi còi xe, với toàn người là người. Còn với phố đi bộ thì khác, tuy là cũng đông (điều này rất khó tránh, nhưng nếu bạn tới từ thật sớm, hoặc với nhiều nhóm bạn trẻ thật khuya mới ra đây thì phố đi bộ vắng lắm!), nhưng không gian thoáng đãng, mát mẻ và trong lành hơn rất rất nhiều. Mọi thứ, nói thế nào nhỉ, có chút chậm lại, và không ai muốn vội. Vì người ta tới đây để thư giãn, để tận hưởng một cuối tuần mới mẻ giữa lòng thủ đô mà, chẳng ai vồn vã hay ồn ã làm gì…
VÌ CHÚNG MÌNH ĐI… ĐI BỘNghe thì buồn cười lắm, vì thường thì nhắc tới đi bộ ai cũng thấy lười. Nhưng vì lâu nay, khu phố cổ hay con đường quanh Hồ Gươm vốn là người và xe tấp nập chen chúc nhau, nên giờ một tuần có tới 3 ngày cả khu phố bỗng nhiên trở thành… ai cũng đi bộ – cái khung cảnh này, rồi cả cảm giác lạ lẫm và hay ho này thực sự khiến người ta thích thú.
Và cũng là vì ở Hà Nội, có những thứ, những điều, những mùi, những cảnh, phải chịu khó đi bộ thật chậm, thật lâu ta mới cảm nhận được hết. Thì Hồ Gươm đó, rồi đền Ngọc Sơn, cầu Thê Húc cong cong; rồi những hàng cây soi bóng mình xuống nước trong vắt; những căn nhà cổ, những hàng cafe xưa, quán cóc ven đường… Bầu trời to thật to, xanh thật xanh; cả một góc Hà Nội bỗng nhiên trở nên thanh bình từ khi có phố đi bộ. Vẫn là Hà Nội đấy, nhưng khi xuống xe và đi bộ, nhìn ngắm, hít hà, mới thấy trung tâm thủ đô – khác lạ!
VÌ NGƯỜI TA CHƠI NHẠC Ở MỖI GÓC ĐƯỜNGÂm nhạc đường phố luôn là một thứ nghệ thuật rất hay ho. Bởi hiếm có điều gì lại khiến người ta thấy gần gũi, xinh xắn và dễ phiêu như khi đang rảo bước nhìn ngắm phố phường lại bắt gặp một dàn nhạc đang chơi đầy ngẫu hứng và cảm xúc.
Tất cả mọi người chụm lại vòng quanh, người lắc lư, người hát theo, người đơn giản chỉ là mỉm cười trước âm nhạc. Nhạc sôi động thì mọi người sôi động. Nhạc da diết, trữ tình thì mọi người cũng tự yên ắng đứng thưởng thức.
Ở phố đi bộ bây giờ là thế. Ở nhiều góc đường, người ta cùng thoải mái chơi nhạc và biểu diễn. Không như trước, muốn nghe nhạc đường phố, cứ phải tầm tối ra khu Tạ Hiện, Lương Ngọc Quyến, Đào Duy Từ… mới có. Giờ thì dễ hơn rồi, vì Hà Nội có phố đi bộ mỗi cuối tuần mà.
VÌ ĐƯỢC THOẢI MÁI CHẠY NHẢY, CHƠI SCOOTER, TRƯỢT VÁN…Cái này thì khỏi phải nói, chính các bạn trẻ là người thích nhất chứ ai. Nếu xưa ở nơi này chỉ có mỗi khu tượng đài Lý Thái Tổ để tập hiphop, trượt ván, patin, chơi scooter, balance wheel… thì giờ, bạn có cả một khu phố! Chỉ cần khéo lựa thời điểm vắng người (thường vào buổi sáng) thì có chạy nhảy, vui đùa, chơi bao nhiêu lâu cũng được, làm gì cũng thoải mái, và rộng rãi vô cùng.
Thế mới nói cứ tới phố đi bộ là kiểu gì cũng gặp hàng loạt những bạn/ nhóm bạn trẻ tự do vận động, vui chơi. À, cả những trò chơi dân gian được các bạn trẻ mang tới đây nữa chứ. Mà cái này thì rõ là một điểm cực kỳ yêu của phố đi bộ rồi!
VÌ… THA HỒ CHỤP ẢNHTrước cũng đã nhiều rồi, và tới khi có phố đi bộ thì số người tìm về đây để chụp ảnh lại càng nhiều không đếm xuể. Vì xét cho cùng cũng là không gian free mà, lại tự do và thoải mái hơn xưa, không vướng gì xe cộ. Chưa kể đây còn là một nơi rất… Hà Nội nữa, nên đã thích lại càng thích thôi.
@dragon_s38686
VÌ MUỐN LÀM GÌ CŨNG ĐƯỢC, KỂ CẢ NGỒI GIỮA LÒNG ĐƯỜNGCuối cùng là, ở phố đi bộ, bạn có một không gian rất thoáng, rất mở để chuyện trò. Kể cả khi ngồi giữa lòng đường chơi đùa, tám chuyện, uống một cốc nước take-away, nghe nhạc, ăn món gì đó… thì cũng không bị ai làm phiền. Thậm chí, người ta còn thích thú nữa, bởi với phố đi bộ, mọi người đều được tự do làm những gì mình muốn. Một bức tranh phóng khoáng hơn rất rất nhiều so với những gì người ta vốn vẫn nghĩ về thủ đô.
Đăng bởi: Vũ Thị Tố Uyên
Từ khoá: Những lý do xinh xắn vô cùng khiến bạn không thể không yêu phố đi bộ Hà Nội
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Lý Do “Siêu Kinh Điển” Khiến Bạn Giảm Cân Liên Tục Thất Bại trên website Hwmn.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!