Xu Hướng 9/2023 # 10 Nguy Cơ Và Dấu Hiệu Nhận Biết Người Mắc Bệnh Gan # Top 10 Xem Nhiều | Hwmn.edu.vn

Xu Hướng 9/2023 # 10 Nguy Cơ Và Dấu Hiệu Nhận Biết Người Mắc Bệnh Gan # Top 10 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 10 Nguy Cơ Và Dấu Hiệu Nhận Biết Người Mắc Bệnh Gan được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Hwmn.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Vàng da, vàng mắt Nước tiểu có màu đậm

Vàng da, vàng mắt

Nước tiểu có màu đậm có thể do bạn uống trà hoặc uống thuốc gì đó gây nên. Đơn giản hơn là bạn uống không đủ lượng nước hàng ngày và đi tiểu ít. Tuy nhiên, khi tự dưng thấy màu nước tiểu đậm hơn so với bình thường và nhất là bạn thấy phân có màu trắng thì rất có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bệnh về gan. Trong trường hợp này, bạn cần đến bệnh viện sớm để được chữa trị khẩn cấp, vì rất có thể gan của bạn đã bị tổn thương nghiêm trọng.

Nước tiểu có màu đậm

Phù do xơ gan U nang gan

Phù do xơ gan

U nang ở gan là một loại bệnh khó phát hiện. Khi phát hiện ra bệnh thì nó đã ở giai đoạn cuối khi gan bị tổn thương nghiêm trọng với các triệu chứng như đau đớn và khó chịu vùng bụng. Bệnh này phát sinh khi gan nhiễm bệnh mà có một số tế bào tăng sản xuất, tiết ra một loại chất lỏng tạo thành túi nước giống như u nang.

Ban cần thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kì để sớm phát hiện và xác định tình trạng bệnh mình mắc phải để điều trị kịp thời.

Mệt mỏi

Mệt mỏi

Tinh thần bất ổn

Gan có một vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể của ta là lọc các chất cặn bã ra khỏi máu để có một cơ thể khỏe mạnh.Vì vậy mà bạn cần có một tinh thần thoải mái, lạc quan để tránh gặp một số bệnh không mong muốn. Tuy nhiên, khi tinh thần bạn bất ổn thì gan hoạt động cũng sẽ không tốt dẫn đến các chất độc sẽ tích tụ gây tổn thương cho gan thậm chí gây ra các vấn đề cho não. Hiện tượng này gọi là bệnh não gan. Bệnh này khiến người mắc bệnh hay bị nhầm lẫn và không xác định được phương hướng.

Tinh thần bất ổn

Chế độ ăn Nhiễm virut

Chế độ ăn

Khi nhiễm virut thì cơ thể chúng ta có nguy cơ mắc một trong 3 loại viêm gan quan trọng là A, B, C.

Bạn có thể bị viêm gan A nếu ăn phải thức ăn, nguồn nước bị nhiễm virut. Viêm gan B lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục với người nhiễm bệnh hoặc do dùng chung bơm kim tiêm. Bệnh viêm gan C lây nhiễm chủ yếu qua tiếp xúc trực tiếp với máu của người bị bệnh.

Bạn có thể nhận biết người mắc bệnh gan qua triệu chứng như bệnh cảm cúm: chán ăn, buồn nôn, mệt mỏi, giảm cân,… Triệu chứng xấu hơn là: chóng mặt, nước tiểu sẫm màu, suy giảm tuần hoàn,… Khi nhận biết mình có dấu hiệu bệnh gan, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nhiễm virut

Buồn nôn, chán ăn Uống nhiều rượu bia

Buồn nôn, chán ăn

Uống rượu bia nhiều cũng là một nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh về gan. Khi uống thì các triệu chứng của bệnh vẫn còn tiềm ẩn và chưa biểu hiện rõ ra bên ngoài hay còn gọi là giai đoạn đầu của bệnh gan.

Khi bản thân thấy mình uống quá nhiều bia rượu thì bạn nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe của mình để phát hiện bệnh kịp thời và điều trị. Bạn có thể làm các xét nghiệm như máu, nước tiểu để phát hiện tình trạng men gan của mình có vấn đề gì không, nếu gan có vấn đề thì bạn có thể chữa kịp thời.

Khi bệnh đến giai đoạn sau hay còn gọi là giai đoạn cuối thì các triệu chứng của bệnh đã được biểu hiện ra bên ngoài như: hay quên, lơ mơ, nôn ra máu… thì chắc chắn bạn đã mắc bệnh về gan do uống nhiều bia rượu. Bệnh đến giai đoạn này thì điều trị bệnh sẽ lâu khỏi và sức khỏe của bạn sẽ không còn được như trước nữa.

Đăng bởi: Huyền Lê Thị Khánh

Từ khoá: 10 nguy cơ và dấu hiệu nhận biết người mắc bệnh gan

Ghẻ Ruồi: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị

Ghẻ ruồi là bệnh gì ? Một số thông tin cần biết

Ghẻ ruồi là một dạng của bệnh ghẻ có thể dễ dàng điều trị nếu phát hiện sớm. Việc kết hợp dùng thuốc với các giải pháp tại nhà sẽ giúp cải thiện triệu chứng và kiểm soát bệnh tốt hơn. Tuy nhiên nếu chủ quan hay điều trị không đúng cách thì người bệnh có thể sẽ gặp phải một số hệ quả nghiêm trọng.

Ghẻ ruồi là bệnh gì? Một số thông tin cần biết

Ghẻ ruồi là thuật ngữ đề cập đến một dạng của bệnh ghẻ do ký sinh trùng Sarcoptes scabiei hominis gây ra. Trong đó, đặc trưng lớn nhất của bệnh là sự xuất hiện tổn thương da có hình dạng giống như con ruồi.

Bạn đang đọc: Ghẻ ruồi: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Ngoài việc khiến da tổn thương thì bệnh lý này còn làm kích hoạt triệu chứng ngứa ngáy. Tình trạng ngứa có xu thế kinh hoàng hơn vào đêm hôm. Bởi đây là thời gian mà cái ghẻ sẽ rời khỏi hang đi tìm ghẹ đực để triển khai giao phối. Khi chuyển dời ghẻ cái thường làm kích thích những sợi thần kinh trên da và tiết ra độc tố gây ngứa rất không dễ chịu .Triệu chứng mà bệnh gây ra sẽ ảnh hưởng tác động xấu đi tới tâm ý và chất lượng đời sống. Trường hợp dùng tay cào gãi thì tổn thương da hoàn toàn có thể lan rộng. Hơn nữa còn làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị nhiễm trùng rất nguy khốn .Cũng giống như những dạng bệnh ghẻ khác, ghẻ ruồi có xu thế lây lan nhanh. Không chỉ lây nhiễm từ vùng da bệnh sang vùng da khỏe mà còn lây lan cả cho người khác qua tiếp xúc trực tiếp và gián tiếp .Bất cứ đối tượng người dùng nào cũng sẽ có năng lực bị bệnh ghẻ ruồi. Các chuyên viên cho biết, ý thức vệ sinh kém chính là điều kiện kèm theo thuận tiện khiến cái ghẻ xâm nhập vào da và sinh sôi can đảm và mạnh mẽ .

1. Nguyên nhân gây bệnh ghẻ ruồi

Vệ sinh kém: Không thường xuyên tắm rửa và vệ sinh cơ thể mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Thực tế cho thấy, bệnh dễ xảy ra ở những người có làn da dầu, dễ đổ mồ hôi mà không được chú ý làm sạch.

Môi trường sống ô nhiễm: Sống và làm việc trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm hay sử dụng nguồn nước ô nhiễm thì nguy cơ mắc bệnh ghẻ ruồi cũng sẽ cao hơn.

Để móng tay dài: Móng tay để dài mà không được vệ sinh sạch sẽ chính là nơi trú ẩn lý tưởng của cái ghẻ. Khi bạn dùng móng tay để gãi lên bề mặt da chúng có thể xâm nhập vào lớp biểu bì của da và bắt đầu gây bệnh.

Bị lây nhiễm từ người khác: Như đã đề cập, bệnh ghẻ ruồi có khả năng lây nhiễm từ người sang người. Tiếp xúc với vùng da bệnh hay dùng chung đồ dùng cá nhân với người bệnh cũng sẽ rất dễ sống chung với bệnh lý này.

Nuôi chó mèo: Các chuyên gia cho biết, cái ghẻ có thể tồn tại trên cơ thể chó mèo. Việc tiếp xúc với chúng sẽ rất dễ khiến bạn bị lây nhiễm bệnh.

Ngập lụt: Số liệu thống kê cho thấy ghẻ ruồi cũng giống như các dạng ghẻ khác thường dễ xuất hiện trong mùa mưa bão. Bởi đây chính là điều kiện thuận lợi để cái ghẻ sinh sôi mạnh. Sống trong những khu vực dễ bị ngập lụt thì bạn sẽ có khả năng cao mắc bệnh.

2. Các dấu hiệu thường gặp

Khi mắc bệnh ghẻ ruồi thì bạn hoàn toàn có thể sẽ gặp phải 1 số ít triệu chứng sau đây :

Ngứa ngáy tại vùng da bị ký sinh trùng xâm nhập và làm tổn thương. Dễ gặp nhất là ở mặt, cổ, lòng bàn tay, bàn chân, các kẽ ngón tay, ngón chân. Trong nhiều trường hợp cơn ngứa có thể kích hoạt khắp cơ thể.

Vào ban đêm cái ghẻ thường hoạt động mạnh nên gây ngứa dữ dội hơn. Triệu chứng này cũng có xu hướng nặng nề hơn khi thời tiết nóng bức.

Bề mặt da có thể xuất hiện mụn nước, nhanh chóng lan rộng và có thể gây lở loét. Khi quan sát bạn có thể thấy tổn thương da rất giống với hình dáng con ruồi.

Việc dùng tay cào gãi để giải tỏa cơn ngứa có thể khiến các tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Bệnh ghẻ ruồi có lây không?

Theo nhìn nhận từ những chuyên viên Da liễu thì bệnh ghẻ nói chung và ghẻ ruồi nói riêng là dạng bệnh truyền nhiễm. Bên cạnh sự lây lan trên da của thành viên thì bệnh còn dễ lây từ người này sang người khác. Cả tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp đều hoàn toàn có thể lây nhiễm .Cụ thể, bệnh ghẻ ruồi lây lan thông qua 2 con đường chính như sau :

Lây trực tiếp: Thông qua các hành động tiếp xúc trực tiếp với vùng da tổn thương của người bệnh. Ví dụ như nắm tay, ôm hôn, tắm rửa chung hay quan hệ tình dục…

Lây gián tiếp: Thông qua việc tiếp xúc gián tiếp như ngủ chung giường, sử dụng chung các đồ dùng cá nhân. Đặc biệt là mặc chung quần áo hay dùng chung khăn tắm.

4. Bệnh ghẻ ruồi có nguy hiểm không?

Có rất nhiều người vẫn còn giữ tâm ý chủ quan khi mắc bệnh ghẻ ruồi. Bởi họ cho rằng đây chỉ là căn bệnh da liễu thường thì nên sẽ không gây ra những yếu tố nghiêm trọng .Tuy nhiên, thực tiễn cho thấy rằng, dạng bệnh ghẻ này nếu không sớm phát hiện và có giải pháp can thiệp đúng đắn thì nhiều yếu tố nguy khốn trọn vẹn có thời cơ phát sinh .Triệu chứng ngứa ngáy do bệnh ghẻ ruồi gây ra thường rất kinh hoàng và kích hoạt can đảm và mạnh mẽ vào đêm hôm. Đặc biệt khi thời tiết nóng giãy thì cơn ngứa lại càng trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này sẽ khiến cho người bệnh mất ăn, mất ngủ, tác động ảnh hưởng tới cả thể chất và niềm tin .Ngoài ra, cái ghẻ hoạt động giải trí mạnh còn khiến cho tổn thương trên da lan rộng, cản trở việc điều trị. Hơn nữa những tổn thương này còn khiến người bệnh trở nên tự ti, ngại tiếp xúc với người khác .Bên cạnh đó, rất nhiều người còn có thói quen cào gãi để giải tỏa cơn ngứa. Hành động này hoàn toàn có thể khiến da bị lở loét, dễ nhiễm trùng do hại khuẩn, nấm men xâm nhập. Nguy hiểm nhất là không trấn áp tốt nhiễm trùng hoàn toàn có thể gây ra bội nhiễm hay chàm hóa da sau đó .

Các cách điều trị bệnh ghẻ ruồi hiệu quả 1. Sử dụng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ

Tốt nhất khi phát hiện ra những tín hiệu của bệnh thì bạn nên dữ thế chủ động thăm khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ địa thế căn cứ vào triệu chứng lâm sàng, đồng thời hoàn toàn có thể thực thi soi da dưới kính hiển vi để xác lập phạm vi ảnh hưởng của bệnh. Từ đó có phác đồ thích hợp với từng người bệnh .

– Thuốc D.E.P: 

Đây được cho là loại thuốc được dùng thông dụng nhất trong điều trị bệnh ghẻ nói chung và ghẻ ruồi nói riêng. Thuốc D.E.P được bào chế ở dạng chất lỏng dùng tại chỗ không có màu và mùi. Nó có ưu điểm là cắt nhanh cơn ngứa nhưng lại không làm phát sinh thực trạng kích ứng da .Thuốc D.E.P thường được dùng với liều bôi 2 – 3 lần / ngày. Cần vệ sinh và lau khô vùng da bệnh trước khi thoa thuốc. Chỉ bôi thuốc lên vùng da bệnh, tuyệt đối không để thuốc tiếp xúc với niêm mạc mắt hay miệng .

– Thuốc Benzyl Benzoat:

Loại được dùng thông dụng nhất là Benzyl Benzoate 33 %. Với hàm lượng này thuốc hoàn toàn có thể thấm sâu vào trong ổ bệnh và giúp hủy hoại ký sinh trùng Sarcoptes scabiei hominis cùng với trứng của chúng .Có thể bôi 1 lớp thuốc lên da rồi để yên trong khoảng chừng 20 phút và bôi chồng lên 1 lớp nữa. Thực hiện đều đặn 1 lần / ngày để sớm nhận được tác dụng tốt. Benzyl Benzoate 33 % không được chỉ định cho vùng da đầu và da mặt .

– Các loại thuốc bôi khác:

Kem Permethrin 5%

Lindane 1%

Kem Eurax

– Dùng thuốc uống kết hợp:

Ivermectin

Thuốc kháng histamine

Viên uống bổ sung vitamin B1, C

Tất cả những loại thuốc dùng trị bệnh ghẻ ruồi cần được sử dụng theo đúng chỉ định từ bác sĩ. Trường hợp toa thuốc không phân phối hay gây ra biểu lộ không bình thường thì hãy dữ thế chủ động báo cáo giải trình để được kiểm soát và điều chỉnh. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng, kiểm soát và điều chỉnh liều hay đổi khác kế hoạch dùng thuốc .

2. Tận dụng nguyên liệu tự nhiên

– Dùng tinh dầu tràm trà:

Đây là nguyên vật liệu quen thuộc có năng lực kháng khuẩn và chống viêm da hiệu suất cao. Đặc biệt là nó hoàn toàn có thể ức chế hoạt động giải trí của ký sinh trùng Sarcoptes scabiei hominis gây bệnh ghẻ ruồi. Dùng tinh dầu tràm trà hoàn toàn có thể vô hiệu cảm xúc ngứa ngáy, chống nhiễm trùng và thôi thúc vận tốc chữa lành tổn thương .

Chuẩn bị 1 lượng vừa đủ tinh dầu tràm trà

Vệ sinh và dùng khăn mềm thấm khô vùng da bệnh

Thoa trực tiếp tinh dầu tràm trà lên trên bề mặt da

Kết hợp vỗ nhẹ nhàng để tinh dầu thấm sâu, tiêu diệt cái ghẻ và trứng của chúng

– Trị ghẻ ruồi bằng lá trầu không:

Lá trầu không chứa hàm lượng dồi dào catalase và superoxide effutase. Đây là 2 loại polyphenol có năng lực kích thích da sản sinh collagen để tương hỗ chữa lành tổn thương. Hơn nữa tinh dầu Eugenol từ lá trầu còn giúp sát trùng, kháng viêm và ngăn ngừa tổn thương da lan rộng .

Chuẩn bị 1 nắm lá trầu không (khoảng 5 – 7 lá)

Đem nguyên liệu đi rửa sạch, vò nhẹ, cho vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong 7 – 10 phút

Đổ nước ra thau rồi pha thêm ít nước lá vào cho ấm

Sử dụng nước sắc lá trầu không để ngâm rửa vùng da cần điều trị khoảng 10 phút

– Cách dùng nha đam trị bệnh ghẻ ruồi:

Gel nha đam có năng lực cấp ẩm cho da, làm dịu và giúp phục sinh những tế bào da bị tổn thương. Ngoài ra, nguyên vật liệu này còn được ghi nhận là có công dụng giống với thuốc trị ghẻ benzyl benzoate. Tuy nhiên nó có ưu điểm lớn là lành tính, bảo đảm an toàn và ít làm phát sinh những tính năng ngoại ý .

Rửa sạch 1 lá nha đam tươi, gọt bỏ vỏ rồi cạo lấy phần gel trong suốt phía trong

Vệ sinh và lau khô vùng da bị bệnh rồi thoa trực tiếp gel nha đam lên

Vỗ nhẹ cho gel thấm sâu và giữ lại trên da khoảng 30 phút

Cuối cùng hãy sử dụng nước mát để rửa lại cho sạch

**Lưu ý: Các giải pháp điều trị tại nhà thường lành tính nhưng lại có tác dụng chậm. Vì vậy cần kiên trì thực hiện để nhận được hiệu quả tốt nhất. Đồng thời tuyệt đối không áp dụng cho vùng da bị viêm nhiễm nặng hay đang có các dấu hiệu nhiễm trùng.

3. Các biện pháp chăm sóc và dự phòng

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ hằng ngày, nhất là khi ra ngoài về hoặc có tiếp xúc với nước mưa, nước bẩn. Đồng thời hãy thường xuyên làm sạch đồ dùng cá nhân hoặc các vật dụng hay sử dụng, tiếp xúc.

Thường xuyên vệ sinh, giặt giũ quần áo, giày dép và phơi ở nơi có nhiều nắng. Nên hạn chế đi giày và đặc biệt là không đi khi giày hoặc tất đang có dấu hiệu ẩm ướt.

Tuyệt đối không giải tỏa cơn ngứa bằng cách dùng tay cào gãi lên tổn thương da. Phản ứng này sẽ khiến tổn thương thêm nặng nề và tăng nguy cơ bị nhiễm trùng nguy hiểm.

Hãy chủ động cách ly với những người khỏe mạnh. Tuyệt đối không ngủ chung giường, nắm tay, ôm hôn hay quan hệ tình dục…

Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác, đặc biệt là quần áo và khăn tắm.

Vào mùa mưa nên hạn chế di chuyển, đi lại trong những khu vực bị ngập lụt. Nguồn nước bẩn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bạn tuyệt đối không được chủ quan nếu phát hiện ra những tín hiệu của bệnh ghẻ ruồi. Lúc này nên dữ thế chủ động thăm khám bác sĩ để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Cùng với dùng thuốc nên vận dụng những giải pháp tại nhà tích hợp chăm nom tốt để sớm trấn áp bệnh .

Dấu Hiệu Nhận Biết Đàn Ông Có Bị Trầm Cảm Không Và Cách Xử Lý Hiệu Quả

Trầm cảm ở đàn ông là gì?

Nhiều người sử dụng từ “trầm cảm” để giải thích cho những cảm xúc buồn bã, tuyệt vọng, chán nản … nhưng thực tế, trầm cảm ở đàn ông không đơn giản là nỗi buồn mà còn nhiều hơn thế. Không phải tất cả đàn ông bị trầm cảm đều thấy buồn. Một số người khi gặp bệnh có thể cảm thấy trống trải, thờ ơ, vô hồn, trong khi một số người khác lại thấy tức giận, hung hăng. trái ngược với quan niệm sai lầm.

Trầm cảm không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối về mặt tình cảm hay thất bại về nam tính. Trầm cảm ờ đàn ông làm thay đổi cách họ suy nghĩ, thay đổi cảm nhận và hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, cản trở năng suất làm việc và tác động đến các mối quan hệ.

Dù các dấu hiệu bệnh trầm cảm ở mỗi người đàn ông là khác nhau nhưng nó đều góp phần “nhấn chìm” cuộc sống hàng ngày của họ, làm họ cảm thấy bất lực, vô vọng và ít khi có cảm giác nhẹ nhõm. Tuy tỷ lệ nam giới bị trầm cảm ít hơn nữ giới nhưng một khi đã rơi vào  thì thường có xu hướng tự sát cao hơn.

Vì sao trầm cảm ở đàn ông khó phát hiện?

Nhắc đến bệnh trầm cảm, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những đối tượng nữ giới. Chính vì suy nghĩ bệnh trầm cảm là căn bệnh của “những người yếu đuối” cho nên nhiều nam giới khi mắc bệnh thường không sẵn sàng chia sẻ những khó khăn của mình, đặc biệt là với người thân. Điều này làm cho việc chẩn đoán bệnh trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, đàn ông thường có xu hướng xem thường bệnh trầm cảm vì họ phải chế ngự cảm xúc, phải giấu đi nỗi buồn, cảm giác bất an hay thất vọng. Thay vào đó, họ tập trung vào các triệu chứng thể chất đi kèm trầm cảm nam như đau đầu, đau lưng, khó ngủ và các vấn đề về tình dục. Đây là lý do tại sao trầm cảm ở đàn ông thường không được phát hiện, cho tới khi có một sự kiện đặc biệt nào đó xảy ra làm họ buộc phải tìm tới bác sĩ.

Nguyên nhân đàn ông bị trầm cảm

Các nguyên nhân gây trầm cảm ở nam giới có thể do:

Yếu tố di truyền

Trầm cảm trên thực tế là một bệnh có di truyền. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có khoảng 46% các cặp song sinh cùng trứng sẽ cùng mắc trầm cảm. Nếu những người có bố mẹ hay anh chị em ruột từng bị trầm cảm, sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn ba lần so với những người bình thường.

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng kéo dài, những tổn thương, sang chấn trong quá khứ hay gặp phải chấn động mạnh về tâm lí như mất người thân, đối mặt với những chuyện quá shock cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm.

Do ảnh hưởng bởi một số bệnh

Các bệnh như chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ… rất dễ gây ra bệnh trầm cảm. Ngoài ra, những người mắc các bệnh hiểm nghèo, các bệnh rối loạn tâm thần khác cũng có nguy cơ bị bệnh trầm cảm cao.

Mất ngủ thường xuyên

Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe tâm thần của một người. Sẽ chẳng có gì ngạc nhiên nếu việc thiếu ngủ có thể dẫn đến tình trạng cáu kỉnh, nhưng thiếu ngủ cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Nếu không ngủ đủ giấc, não sẽ không có đủ thời gian để thay thế các tế bào não. Do vậy, não sẽ không hoạt động tốt, và đây là một trong số những nguyên nhân chính gây trầm cảm.

Do thuốc

Nghiên cứu cho thấy một số loại thuốc có thể gây bệnh trầm cảm, tăng nguy cơ tự tử bao gồm thuốc chống co giật, statin, chất kích thích, thuốc benzodiazepin, corticosteroid và thuốc chẹn beta. Bạn nên đọc kỹ nhãn thuốc và phản ứng phụ của thuốc khi bắt đầu sử dụng một loại thuốc mới, và nên nhớ luôn hỏi ý kiến bác sĩ về các nguy cơ của những thuốc này.

Dấu hiệu nhận biết đàn ông có bị trầm cảm không?

Cảm thấy buồn, muốn khóc, trống rỗng, tuyệt vọng

Thay đổi thói quen ăn uống—sụt cân và không muốn ăn hoặc thèm ăn kèm tăng cân

Thay đổi giấc ngủ—ngủ quá nhiều hoặc không đủ

Luôn cảm thấy mệt mỏi, gặp khó khăn để có động lực làm việc gì

Tự cô lập mình với gia đình, bạn bè và những người xung quanh

Nghĩ đến việc trốn chạy, hoặc đào thoát khỏi hoàn cảnh

Dễ bị kích động hay nổi nóng, giận dữ hay thất vọng

Xuất hiện các hành vi bạo lực

Thờ ơ với sức khỏe thể chất và vẻ bề ngoài

Lạm dụng rượu và các chất gây nghiện

Những triệu chứng về thể chất liên tục không đáp ứng điều trị, như là đau đầu, rối loạn tiêu hóa, và đau cổ và lưng mạn tính

Nghĩ đến cái chết hoặc tự tử, có ý tưởng về cách kết thúc đời mình

Phương pháp tự nhiên điều trị trầm cảm cho đàn ông Thay đổi suy nghĩ, lối sống tích cực

Việc thay đổi lối sống và suy nghĩ tích cực có thể giúp bạn giảm bệnh trầm cảm và phòng ngừa tái phát. Tìm lại những sở thích cá nhân sẽ giúp bạn khai thác lại những hứng khởi trong cuộc sống. Ngoài ra, bạn có thể phát triển, tạo lập thêm các mối quan hệ bạn bè, công việc để vực dậy tâm trạng cho bản thân. Tham gia những hoạt động ngoài trời, giúp đỡ mọi người cũng là điều nên làm để bạn thấy bản thân có ý nghĩa hơn và tìm lại niềm vui sống.

Ngủ đủ giấc

Thay đổi thói quen sinh hoạt theo chiều hướng tốt là điều bạn nên làm để hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Cách trị bệnh trầm cảm ở nam giới sẽ hiệu quả hơn nếu bạn biết cách kết hợp với chế độ ăn, ngủ nghỉ hợp lý. Ngủ đủ giấc là yếu tố quyết định hiệu quả điều trị bệnh trầm cảm. giấc ngủ dài 8 tiếng rất cần thiết vì chúng là thời gian não bộ cần thư giãn, nghỉ ngơi. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng an thần, tốt cho hệ thần kinh và thực hiện một số bài tập thư giãn trước khi đi ngủ.

Tập thể dục điều độ

Cơ thể mệt mỏi dẫn tới tinh thần sa sút lâu dần khiến bệnh trầm cảm ngày càng trở nặng. Nghiên cứu cho thấy thói quen tập thể dục thường xuyên có thể mang lại hiệu quả như một “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể dẻo dai và giảm các triệu chứng trầm cảm. Dành 30 phút mỗi ngày chạy bộ hoặc thư giãn tại lớp tập yoga là ý tưởng không tồi giúp bạn điều hòa lại tinh thần và sức khỏe.

Xây dựng chế độ ăn uống

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Bên nên giảm thiểu nhóm thực phẩm nhiều đường và carbs tinh chế. Thay vào đó nên ăn nhiều thức ăn chứa axit béo omega 3, cung cấp thêm vitamin B, và bổ sung các loại thực phẩm cải thiện tâm trạng.

Dùng tâm lý trị liệu

Cách trị bệnh trầm cảm ở nam giới bằng phương pháp vật lý trị liệu nên được thực hiện ngay giai đoạn mới chớm trầm cảm để mang lại hiệu quả tốt nhất. Liệu pháp này có khả năng giúp bệnh nhân giải tỏa bớt những nỗi buồn chán và tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chứng bệnh trước khi tìm phương thức giải quyết đúng đắn.

Loại bỏ hành vi không lành mạnh

Tạo lập những thói quen tốt và loại bỏ dần những thói xấu là điều nên làm giúp giảm bớt triệu chứng trầm cảm. Rất nhiều người đàn ông trong giai đoạn trầm cảm dễ lao vào tệ nạn xã hội và các hành vi phá hoại gây ảnh hưởng xấu đến xã hội. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý để có phác đồ điều trị hợp lý cũng như được tư vấn về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi vượt qua chứng trầm cảm.

Chăm sóc bản thân hơn

Trầm cảm thường dẫn tới hiện tượng buồn bã, chán nản và mất dần hứng thú với các hoạt động yêu thích. Điều này khiến người bệnh mất đi ý niệm muốn sống. Điều đáng báo động ở đây là số lượng nam giới tự tử cao hơn gấp 4 lần so với phụ nữ. Để giảm thiểu tình trạng này bạn nên dành thời gian chăm sóc, nuông chiều bản thân nhiều hơn. Một chuyến du lịch đến đất nước mới hay tham gia những hoạt động hữu ích cùng bạn bè là cách hay giúp bạn cải thiện tâm trạng.

Nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia là điều cần thiết

Bệnh trầm cảm ở nam giới khó điều trị hơn một phần là do họ khó mở lòng, khó chia sẻ những nỗi lo âu, sợ hãi của bản thân với bác sĩ. Tuy nhiên, thời điểm này bạn cần sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý để hiểu rõ hơn về bệnh và tìm phương hướng giải quyết hợp lý.

Dưới áp lực của công việc và cuộc sống, tỷ lệ nam giới mắc bệnh trầm cảm ngày càng cao bất kể lứa tuổi nào. Việc nắm rõ những dấu hiệu của bệnh trầm cảm ngay từ giai đoạn đầu và tìm địa chỉ uy tín khám chữa bệnh là cách tốt nhất để tránh những hậu quả đáng tiếc do bệnh trầm cảm ở nam giới gây ra.

Đăng bởi: Hiền Trương

Từ khoá: Dấu hiệu nhận biết đàn ông có bị trầm cảm không và cách xử lý hiệu quả

10 Dấu Hiệu Nhận Diện Cà Phê Kém Chất Lượng

Trước thông tin về cà phê trộn pin của một cơ sở ở Đắk Nông đã khiến nhiều tín đồ cà phê rất hoang mang khi mua cà phê về sử dụng. Vậy làm cách nào để nhận biết cà phê kém chất lượng nhanh và chính xác nhất? Bài viết này chúng mình sẽ giúp bạn nhận diện cà phê kém chất lượng qua một vài dấu hiệu đơn giản.

Bọt của nước cà phê

Nước pha cà phê nguyên chất khi đánh lên với đường cũng tạo ra một ít bọt màu nâu sáng trông rất đẹp. Nếu bọt mỏng tanh, có óng ánh màu cầu vồng, đánh lên đầy cả li và rất lâu tan, nhìn li cà phê có vẻ khá đẹp thì chắc chắn đấy là bọt của hóa chất. Bọt cà phê nguyên chất khá đồng đều về kích cỡ, đục hơn và trông “dày” hơn, nhưng mau xẹp xuống.

Vị đắng của nước cà phê

Bọt của nước cà phê

Cà phê khi rang với thời gian đủ và đạt đến nhiệt độ thích hợp sẽ cho nước cà phê có vị đắng thanh xen lẫn vị chua nhẹ nhàng, rất tinh tế do yếu tố của các thành phần acid ẩn chứa sau của vị đắng trong hạt cà phê.

Vị đắng của nước cà phê

Mùi thơm của nước cà phê

Vị đắng của nước cà phê

Cà phê bột lẫn cà phê pha thành nước vẫn có một mùi thơm rất đặc trưng, rất quyến rũ vì vậy đây có thể là điểm chúng ta khó phân biệt nhất. Hương thơm đích thực và nguyên thủy của cà phê không nồng nặc, không mạnh mẽ, nhưng dịu dàng, lưu luyến, thanh cao, tinh tế và sâu lắng, đôi lúc làm ngây ngất người yêu cà phê… Cà phê không nguyên chất sẽ mang hương vị gay gắt, tuy mạnh mẽ, dai dẳng nhưng gây cảm giác nặng nề, không giống như mùi thanh cao của chính hạt cà phê đích thực.

Độ sánh của nước cà phê

Mùi thơm của nước cà phê

Nước của cà phê thật sẽ có độ sánh hầu như không đáng kể. Trái lại, với cà phê độn tạp chất, nước của bắp và đậu rang vốn chứa nhiều tinh bột nên sẽ rất sánh, thậm chí sánh đến dẻo quẹo.

Màu sắc của nước cà phê sau khi pha

Độ sánh của nước cà phê

Cà phê là một loại hạt khá kì lạ, dù bạn rang nó đến nhiệt độ cao bao nhiêu, thời gian lâu bao nhiêu, và cháy gần thành than, rồi bạn xay ra bột và pha thành li cà phê thì màu nước của nó cũng không hề đen thui, đen đục và đen đậm. Thế nên, li cà phê thật sẽ luôn có màu nâu từ cánh gián đến nâu đậm, khi cho đá vào sẽ có màu nâu hổ phách – một màu nâu rất trong trẻo. Để ra ánh nắng, nhìn li cà phê đá có màu nâu sáng.

Màu sắc của nước cà phê sau khi pha

Mùi vị của cà phê khi chưa pha

Màu sắc của nước cà phê sau khi pha

Nếu quen thuộc, bạn không khó để nhận ra mùi thơm rất dễ chịu, hấp dẫn và rất đặc trưng của bột cà phê thật. Nhiều người vẫn bị lầm lẫn và đánh giá cao mùi của hương liệu hóa học được tẩm vào đậu, bắp bởi vì họ ít có dịp ngửi mùi cà phê bột nguyên chất. Bột cà phê không “chuẩn” sẽ có mùi gắt, hòa quyện với hương liệu bốc lên một mùi thơm nặng nề chứ không dịu dàng như mùi nguyên thủy của cà phê rang.

Màu sắc bột cà phê

Mùi vị của cà phê khi chưa pha

Màu sắc bột cà phê cũng là một yếu tố để nhận diện cà phê “chuẩn”. Khi rang đến nhiệt độ và thời gian thích hợp, bột cà phê sẽ có màu nâu đậm (nếu hạt cà phê rang chưa đến nhiệt độ và thời gian nổ lần 1 thì bột có màu vàng sáng, vị chua, và mùi nồng). Còn các loại ngũ cốc rang để độn vào cà phê thường có màu đen đậm hơn. Vì thế, cà phê pha tạp luôn có màu nâu đen hoặc đen khá đậm.

Màu sắc bột cà phê

Độ ẩm bột cà phê

Màu sắc bột cà phê

Khác với cà phê nguyên chất chúng có độ ngậm nước khá thấp, thì cà phê làm từ các loại ngũ cốc do không có mùi thơm nên những người sản xuất thường pha thêm các loại hương liệu, hóa chất vào bột. Do đó, bột cà phê “đểu” thường có vẻ ẩm ướt, không tơi xốp và thậm chí còn có thể vón cục nữa.

Độ ẩm bột cà phê

Độ xốp cà phê

Vì khối lượng riêng thấp nên bột cà phê nguyên chất rất nhẹ, có độ xốp, tơi và rời. Còn ngược lại, cà phê làm từ các loại ngũ cốc pha hương liệu sẽ không có độ tơi xốp, mềm mịn như vậy. Vì thế, bạn có thể phân biệt bằng cách đổ hai muỗng cà phê của hai loại vào hai chén nước, bạn sẽ thấy bột cà phê nguyên chất sẽ nổi lên trên, còn bột ngũ cốc giả cà phê có khối lượng riêng lớn hơn nên sẽ chìm xuống nước nhanh hơn.

Trọng lượng cà phê

Độ xốp cà phê

Các bạn hãy nhớ rằng trọng lượng của cà phê rang xay nguyên chất luôn lớn hơn cà phê được làm từ các loại bột trộn cùng hóa chất. Vì hạt cà phê khi rang đến nhiệt độ nhất định chúng sẽ nở lớn và thể tích tăng từ 1,5 – 2 lần và trọng lượng sẽ giảm khoảng 20 – 30%. Khối lượng riêng của cà phê nguyên chất giảm nên khi cầm trên tay hai gói cà phê cùng khối lượng, bạn sẽ thấy gói cà phê thật có thể tích lớn hơn, nhiều hơn, nhẹ hơn gói cà phê có pha tạp chất.

Đăng bởi: Vũ Kiều Oanhh

Từ khoá: 10 dấu hiệu nhận diện cà phê kém chất lượng

Cách Để Biết Người Khác Thích Mình ❤️️ 7 Dấu Hiệu Chính Xác 100%

Cách Để Biết Người Khác Thích Mình ❤️️ 7 Dấu Hiệu Chính Xác 100%✅Mời Bạn Tham Khảo Những Cách Nhận Biết Người Khác Thích Mình Chính Xác Nhất.

Trong cuộc sống có thể bạn sẽ có lúc phải lòng một ai đó mà không dám bày tỏ. Bạn sợ rằng người ấy không thích mình, nếu bày tỏ thì sẽ đánh mất đi mối quan hệ đó. Đó cũng là lý do rất nhiều bạn trẻ mất đi người mình thương chỉ vì sự rụt rè, nhút nhát cũng như lòng tự trọng của người con gái.

Vì vậy, không cần phải chờ đợi người đó đến bày tỏ tình cảm với bạn, chỉ cần nhìn vào dấu hiệu nhận biết người khác đang thích mình là đã có thể biết tình ý của đối phương dành cho bạn như thế nào.

Có Cách Nào Để Biết Người Khác Thích Mình không là câu hỏi được rất nhiều bạn đang quan tâm và muốn biết, vậy để giải đáp được câu hỏi này thì bạn tham khảo ngay câu trả lời sau đây.

Để nhận biết người khác thích mình thì bạn có thể quan sát ngôn ngữ cơ thể của họ. Lưu ý sự tiếp xúc bằng ánh mắt. Chú ý đến hành động tiếp xúc cơ thể nhiều hoặc thiếu tự tin, đặc biệt nếu đó là bạn bè. Nhận biết dấu hiệu cơ thể của người e dè, chẳng hạn như ngồi gần bạn hoặc vô tình đụng chạm.

SCR.VN Chia Sẽ Cho Bạn 15+ ❣️ Cách Nhận Biết Phụ Nữ Có Chồng Thích Mình ❣️ Chính Xác 100%

Dấu Hiệu Yêu Thầm

👉 Thường xuyên nhắn tin cho bạn

Trong số các dấu hiệu ai đó đang yêu thầm bạn thì chiếc điện thoại sẽ là kẻ khai báo về hành vi thầm thương trộm nhớ của anh chàng một cách rõ ràng nhất. Kiểm tra ngay inbox xem có phải mỗi ngày bạn đều nhận được tin nhắn từ số điện thoại của chàng hay không.

Đó là nhu cầu cần của chàng khi yêu thầm bạn, đôi khi là những tin nhắn vu vơ. Nhưng sự đều đặn đó cho bạn biết được họ đang rất quan tâm, chú ý đến bạn.

👉 Ánh mắt quan sát

Khi bạn đã dành tình cảm cho một ai đó, con người ta luôn bị thu hút để rồi thầm nhớ mãi về một điểm nào đó của đối phương. Nếu đó là một tình yêu đơn phương, họ sẽ chẳng thể ngừng dõi theo bạn và tìm kiếm lấy điều đó ở bạn.

Trong trường hợp ánh mắt ấy bị bắt gặp, họ sẽ bị lúng túng và bắt đầu tìm một hành động khác để làm thay thể như là nhìn vào tấm rèm đằng sau lưng bạn hay thâm chí nheo mắt như giả vờ nhìn vào một thứ gì khác khiến họ đang tò mò.

Tình yêu là một trong những cảm xúc không thể che giấu được. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dựa vào các những Biểu Hiện sau để nhận biết ngườ người khác có đang thích mình hay không.

🌻 Không thể kiểm soát được tiếng cười

Khi một người thầm thích bạn thì chắc chắn dễ thấy họ luôn mỉm cười khi nói chuyện hoặc nhắn tin với bạn. Và nếu tình cảm ấy ngày càng lớn, anh ta có thể hơi nhướng mày, bật cười thành tiếng trong vô thức. Và khi nói chuyện nhóm, những người đang tương tư sẽ vô thức hướng ánh mắt về phía crush.

🌻 Cách đối xử bất thường của người ấy

Khi một người nào đó yêu bạn họ sẽ thường tìm mọi cách để được tiếp cận, nói chuyện, tiếp xúc với bạn. Mục đích của họ là muốn bạn để ý đến họ.

Nhưng cũng có một số người có tính hướng nội và rụt rè thì khi thích bạn họ lại cố gắng che dấu bằng cách đánh lạc hướng hướng như thô lỗ hoặc lạnh lùng hoặc làm chút gì khác với sở thích của bạn mục đích cũng chỉ là họ muốn bạn chú ý đến họ nhưng do tính cách hướng nội nên không dám thế hiển.

⚡️Tặng Cho Bạn 👍 Những Tin Nhắn Quan Tâm Người Yêu 👍 Crush Siêu Đỉnh

🔜 Chú ý xem anh ấy có tìm cách chạm vào bạn không

Nếu chàng trai ấy luôn sẵn sàng cho một cái ôm, thường chạm vào cánh tay hay vai của bạn, hoặc tìm cách để được ở gần bạn hơn, điều đó cho thấy chàng đã có tình cảm với bạn. Nhưng đó cũng có thể là thói quen của chàng, nên bạn cần chú ý cách anh ấy cư xử với người khác. Nếu anh ấy chỉ muốn thân mật với riêng bạn, có lẽ chàng đã thích bạn.

🔜 Biết mọi sở thích của bạn

Chỉ khi họ thích bạn thì mới quan tâm đến sở thích của bạn. Đây cũng là dấu hiệu nhận biết con trai thích mình mà các chị em nên chú ý, bởi điều này rất dễ để nhận biết. Bạn thích ăn món gì, không thích ăn gì chàng đều biết.

Hay đơn giản đây cũng chỉ là những bài hát, ca sĩ mà bạn thích…Chàng sẽ dần thích tất cả các sở thích của bạn, dù trước đó chàng không thích hoặc không biết đến những cái đó.

Dấu Hiệu Crush Thích Bạn

👉 Trộm nhìn bạn

Đây có thể là một cách nhận biết những dấu hiệu crush thích mình dễ dàng nhất. Khi crush nhìn mình không chỉ một hoặc hai lần, thì có lẽ đó không phải là sự trùng hợp. Chỉ cần tiếp tục quan sát nếu điều này sẽ xảy ra một lần nữa.

👉 Họ bối rối khi ở gần bạn

Chúng ta thường hay bối rối, lo lắng và bồi hồi khi ở bên gần người mà mình thích. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong ngôn ngữ cơ thể của họ chẳng hạn như: bối rối, lo lắng, thường xuyên mỉm cười, bồn chồn, lóng ngóng.. khi ở bên cạnh bạn thì rất có thể họ cũng có tình cảm với bạn đó.

Cập Nhật Cho Bạn Những ❤️️ Cách Tán Bạn Thân Thành Người Yêu ❤️️ Thành Công 100%

Tiết lộ cho bạn những Cách dấu hiệu Nhận Biết Người Khác Thích Mình chính xác nhất được chúng tôi cập nhật sau đây.

👉 Thường xuyên chọc ghẹo bạn

Đây cũng là dấu hiệu người khác yêu thầm có thể xảy ra ở một nhóm người có cá tính hài hước và thích làm trò. Việc chọc ghẹo đôi khi khiến bạn phải mặt đỏ hầm hầm cũng là do cách mà hắn ta muốn thể hiện tình cảm mà thôi, chẳng có ác ý gì cả đâu nè.

👉 Người ấy nhớ rõ ngày sinh và những gì bạn thích

Biểu hiện khi người ấy thích bạn đó là tìm kiếm mọi thông tin mà cô gái họ thích từ ngày sinh tháng đẻ, địa chỉ nhà đến những thói quen và sở thích, đây chính là những dấu hiệu chàng thương thầm bạn rất dễ nhận biết nếu hai người tiếp xúc với nhau thường xuyên.

Đặc biệt họ sẽ tìm hiểu xem bạn thích ăn gì, ghét ăn gì hoặc đơn giản là bài hát, ca sĩ mà bạn thích, dù họ không thích hoặc chưa biết đến cái đó.

Luôn luôn nhìn lén

Một người đang yêu họ sẽ luôn để mắt đến đối tượng của họ. Họ sẽ vô thức nhìn bạn, tìm bạn mọi lúc, mọi nơi. Nhưng trong trường hợp bị bắt gặp, chàng sẽ nhanh chóng đổi hướng, lúng túng và khiến bạn bật cười.

Nói chuyện với người khác về người yêu

Một điều thú vị là một người nếu đang thầm yêu một ai đó lại thường có thể rất hay nói xấu về người ấy trước mặt những người khác. Hay đôi khi, họ cũng có có xu hướng kể ra những điểm tương đồng giữa bạn và họ để thấy chỉ có bạn và người ấy là những người hợp nhau nhất trên trái đất này.

Tặng quà cho bạn vào những dịp đặc biệt

Một chàng trai khi yêu một người nào đó, họ sẽ thích thể hiện qua hành động nhiều hơn là lời nói. Biểu hiện rõ nhất là vào những dịp đặc biệt, chàng trai sẽ tặng hoa hay quà cho bạn. Có thể là một ngày bình thường, họ cũng muốn tặng món quà nào đó, nhỏ thôi nhưng thể hiện sự quan tâm thật lòng.

Tiết Lộ Bạn 🌹 Cách Tán Trai Đã Có Người Yêu 🌹 Auto đổ 100%

🌻 Chủ động quan tâm bạn

Nếu cô ấy luôn chủ động quan tâm bạn thì chính xác là biểu hiện ai đó thích bạn. Bởi vì sẽ chẳng có cô nàng nào chủ động quan tâm một người mà nàng không thích cả. Nếu cô ấy luôn là người chủ động hỏi han, quan tâm những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống của bạn, hoặc cô ấy chủ động nhắn tin, rủ bạn đi chơi, nấu ăn cho bạn, … thì chắc chắn đó chính là dấu hiệu cô nàng đã đổ trước bạn.

🌻 Cô gái sẽ cảm thấy bối rối lúc bên cạnh bạn

Một trong các biểu hiện cô ấy thích bạn là hiện tượng nàng hoặc đỏ mặt. Nếu như không thực sự thích bạn thì một số hành động và cử chỉ bối rối không hề tồn tại. Còn nếu như cô ấy thực sự bối rối khi ở bên cạnh bạn thì bởi vì nàng đã bị bạn cuốn hút cũng như cô ấy không muốn để lại ấn tượng xấu với bạn.

⚡️ Bỏ Túi Ngay Cho Mình ❤️️ 37 Mẫu Câu Tán Gái Đổ 100% ❤️️ 13 Kịch Bản Tin Nhắn Thần Thánh

Bệnh Hắc Lào: Nhận Biết Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

5/5 – ( 1 bầu chọn )

Hắc lào là bệnh lý ngoài da thường gặp và là “nỗi ám ảnh” của nhiều người. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống và thẩm mỹ khiến bệnh nhân khó khăn trong giao tiếp. Do đó, việc nhận biết sớm nguyên nhân và triệu chứng bệnh là cách tốt nhất để ngăn chặn, điều trị dứt điểm hắc lào.

Hắc lào là gì? Bệnh có lây không?

Hắc lào hay còn gọi là bệnh lác đồng tiền, là bệnh lý da liễu phổ biến có nguyên nhân do vi nấm gây ra. Bệnh có thể gặp phải ở mọi đối tượng, lứa tuổi. Hắc lào có thể gặp ở tất cả các vùng da trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở tay, ở cổ, ở háng,…

Về năng lực lây nhiễm, những chuyên viên khuyến nghị đây là bệnh có năng lực lây lan rất nhanh gọn từ người sang người trải qua nhiều con đường như :

Tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân khi nói chuyện, tiếp xúc với vết thương hở

Sử dụng chung các vật dụng cá nhân với người bệnh

Hắc lào lây qua đường tình dục, khi có quan hệ với người bệnh

Tiếp xúc với vật nuôi mang mầm bệnh hắc lào cũng có nguy cơ mắc bệnh rất cao.

Các chuyên viên cũng cảnh báo nhắc nhở mọi người cần chủ động phòng tránh bệnh bằng cách hạn chế tiếp xúc với người bị hắc lào. Tuyệt đối không sử dụng chung đồ vật cá thể, quan hệ tình dục người bệnh .

Triệu chứng bệnh hắc lào điển hình

Cũng giống như phần nhiều những bệnh ngoài da khác, triệu chứng hắc lào rất dễ bị nhầm lẫn với những tình trang viêm da. Do đó, để sớm phân biệt và điều trị bệnh đúng mực, người bệnh cần hiểu rõ về những triệu chứng hắc lào. Cụ thể là :

Ngứa ngáy khó chịu tại vị trí vùng da hắc lào bị tổn thương. Đây là triệu chứng điển hình nhất của bệnh.

Trên bề mặt da xuất hiện các mảng da phẳng, có dấu hiệu bong vảy

Các vùng da bị bong vảy, tổn thương có hình vòng tròn và có xu hướng ngày càng lan rộng.

Một số triệu chứng khác: nổi mụn nước, nổi mụn đỏ trên da,…

Triệu chứng bệnh hắc lào hoàn toàn có thể Open tại nhiều vùng da của khung hình như : hắc lào móng tay, hắc lò da đầu, hắc lào ở bẹn, hắc lào ở mông, … Người bệnh cần chú ý quan tâm và quan sát những biểu lộ không bình thường trên da để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh .

Nguyên nhân gây bệnh hắc lào

Do hệ thống miễn dịch kém: Khi hệ miễn dịch cơ thể bị suy yếu sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi nấm phát triển và gây bệnh hắc lào trên da.

Giữ vệ sinh thân thể không tốt: Vệ sinh thân thể không sạch sẽ, thường xuyên mặc quần áo ẩm ướt, lười tắm gội,… là những điều kiện để vi nấm gây hắc lào phát triển và gây bệnh.

Môi trường ô nhiễm: Thường xuyên làm việc, tiếp xúc với môi trường hồ nước, bể bơi,… ô nhiễm cũng rất dễ bị lây và mắc phải bệnh.

Dùng chung đồ cá nhân với người bệnh: Sử dụng chung đồ cá nhân, mắc chung quần áo,… với người mắc bệnh cũng rất dễ mắc bệnh.

Tiếp xúc với vật nuôi nhiễm bệnh: Thường xuyên tiếp xúc, gần gũi với vật nuôi, thú cưng mang bệnh cũng rất dễ bị lây nhiễm

Quan hệ tình dục với người bệnh: Hắc lào có thể lây nhiễm khi có quan hệ tình dục với người bệnh.

Hắc lào có tự khỏi không? Bệnh nguy hiểm như thế nào?

Bệnh hắc lào có nguy khốn không ? Thực chất bệnh lý này không gây nguy khốn trực tiếp đến sức khỏe thể chất, tính mạng con người. Nhưng bệnh nếu không được điều trị sớm sẽ lây lan và bùng phát nhanh gọn và dẫn đến những biến chứng nguy hại. Các vết thương hở do hắc lào rất dễ bị nhiễm trùng, bị chàm hóa và trở thành mãn tính, tái phát liên tục. Do đó, cần phân biệt bệnh sớm và dữ thế chủ động điều trị kịp thời .

Các phương pháp điều trị bệnh hắc lào hiện nay

Chữa hắc là không quá khó, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi trọn vẹn rất nhanh gọn, dứt điểm nếu được điều trị và can thiệp kịp thời. Hiện nay có 3 cách điều trị hắc lào thường dùng là dân gian, tây y và đông y. Tùy vào từng thực trạng bệnh, bác sĩ sẽ hướng dẫn kê đơn và lựa chọn chiêu thức tương thích .

Thuốc điều trị hắc lào bằng tây y

Thuốc bôi kháng nấm như: Terbinafine, Clotrimazole,… Được dùng trong các trường hợp bệnh giai đoạn nhẹ.

Thuốc uống kháng nấm như: Itraconazole, Fluconazole, Terbinafine, Griseofulvin…, được dùng trong các trường bệnh tiến triển ở giai đoạn nặng.

Ngoài ra, với những trường hợp bị hắc lào ở đầu, bác sĩ hoàn toàn có thể khuyến nghị người bệnh sử dụng thêm một số ít loại dầu gội kháng nấm để những triệu chứng bệnh nhanh khỏi và vi nấm được hủy hoại tận gốc .

Ưu điểm: Thuốc Tây dễ sử dụng, người bệnh mua và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc tác dụng giảm triệu chứng nhanh chóng và hiệu quả. Trong nhiều trường hợp bệnh nhẹ, các dấu hiệu của bệnh có thể hết ngay sau khi dùng thuốc.

Hạn chế: Sử dụng thuốc kháng nấm trong thời gian có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy,… ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Chữa hắc lào bằng mẹo dân gian tại nhà

Các mẹo chữa bệnh hắc lào bằng dân gian tại nhà cũng được nhiều người bệnh sử dụng và cho hiệu quả tốt. Cách chữa dân gian sử dụng nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, người bệnh có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Một số mẹo điều trị thường dùng gồm:

Chữa hắc lào bằng chuối xanh: Chọn chuối xanh còn tươi, nhiều nhựa, cắt thành từng lát mỏng rồi chà xát trực tiếp lên vị trí tổn thưởng do hắc lào. Để miếng chuối xanh tại vị trí bị tổn thương khoảng 5 phút để nhựa thấm vào vùng da bị tổn thương.

Sử dụng tỏi: Lấy tỏi tươi, bóc vỏ, giã nát và đắp trực tiếp lên vùng da bị hắc lào. Giữ miếng tỏi trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Không để tỏi trên da quá lâu sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Chữa hắc lào bằng củ riềng: Lấy củ riềng nhỏ, tươi, giã nát sau đó đắp lên vùng da bị hắc lào. Dùng một miếng vải sạch quấn cố định, giữ trong vòng 1h sau đó bỏ ra, rửa lại với nước. Thực hiện liên tục ngày 2 lần để cho hiệu quả tốt nhất.

Còn rất nhiều những mẹo khác như chữa hắc lào bằng rau răm, sử dụng cồn iot, hạt muồng trâu tươi, bồ kết và phèn, … Người bệnh hoàn toàn có thể lựa chọn sử dụng tùy thuộc vào thực trạng bệnh cũng như cơ địa của mình .

Ưu điểm: Các cách chữa bằng dân gian sử dụng nguyên liệu thiên nhiên rất an toàn với sức khỏe, không gây tác dụng phụ nguy hiểm cho người bệnh. Hiệu quả giảm triệu chứng bệnh tốt.

Nhược điểm: Tác dụng điều trị chậm và tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Trường hợp người bệnh bị dị ứng với nguyên liệu thiên nhiên cần ngưng sử dụng ngay lập tức để không khiến tình trạng viêm nhiễm của bệnh nặng hơn.

Chữa hắc lào bằng Đông y

Bài thuốc 1 – Thanh bì dưỡng can thang

Nguyên liệu: Đan sâm, thổ phục linh, quế chi, bạch linh, kê huyết đằng, dạ dao đằng, sa sâm.

Công dụng: Bài thuốc giúp giải độc tiêu viêm, ổn định cơ địa, chống dị ứng, giúp điều trị bệnh hắc lào từ căn nguyên gốc rễ.

Cách sử dụng: Người bệnh sắc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, uống sau khi ăn 30 phút. Bạn có thể kết hợp với bài thuốc ngâm rửa và thuốc bôi để đạt được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc 2 – Bài thuốc viêm da Quân dân 102

Nguyên liệu: Bồ công anh, sài đất, ké đầu ngựa, kim ngân, đơn đỏ, trúc diệp, sinh địa, khổ sâm, hạ khô thảo, hoàng cầm, tang bạch bì, hoàng liên, hoàng bá.

Công dụng: Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thanh lọc cơ thể, kháng viêm, khu phong, trừ thấp. Ở giai đoạn của quá trình điều trị, thuốc có bổ sung thêm một vài loại dược liệu khác giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc.

Cách sử dụng: Người bệnh sắc uống mỗi ngày một thang, uống thuốc trong ngày vào buổi sáng, trưa, tối sau khi ăn. Người bệnh nên kết hợp với thuốc ngâm rửa và thuốc bôi ngoài da để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc 3 – An Bì Thang

Nguyên liệu: Bồ công anh, hồng hoa, kim ngân cành, ké đầu ngựa, tơ hồng xanh, vỏ gạo, khổ sâm, hạ khô thảo, sinh địa.

Công dụng: Bài thuốc có tác dụng điều trị bệnh từ bên trong, loại bỏ bệnh từ căn nguyên gốc rễ, thanh nhiệt, giải độc, dưỡng huyết, trừ thấp, giúp cải thiện sức khỏe và ổn định cơ địa.

Cách sử dụng: Người bệnh hòa tan thuốc với nước sôi. Người lớn uống 2-4 viên/ngày, uống sau khi ăn 30 phút. Trẻ em dưới 12 tuổi uống 1 viên/ngày, chia 2 lần sau ăn trưa và ăn tối 30 phút. Nên uống ngay khi còn ấm. Người bệnh nên kết hợp thêm với các bài thuốc ngâm rửa và thuốc bôi của đơn vị để bệnh nhanh khỏi.

Bài thuốc 4 – Bài thuốc thanh nhiệt giải độc hoạt huyết

Nguyên liệu: Kinh giới, kim ngân hoa, ké đầu ngựa, cam thảo dây, phục linh, vòi voi, cỏ xước, liên kiều, đỗ đen sao.

Công dụng: Như tên gọi, bài thuốc có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, giúp người bệnh bồi bổ thể lực, cải thiện sức đề kháng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Cách sử dụng: Người bệnh đem các nguyên liệu trên sắc với 1 lít nước, đun sôi lửa nhỏ đến khi cạn còn 400ml thì dừng. Chia uống nhiều lần trong ngày, mỗi ngày uống một thang. Sau 3-4 thang bệnh sẽ dần được thuyên giảm.

Ưu điểm: Thuốc đông y tác động vào tận gốc căn nguyên bệnh, kết hợp nâng cao sức khỏe và đẩy lùi triệu chứng có thể cho hiệu quả điều trị tận gốc, ngăn ngừa tái phát. Thuốc sử dụng thảo dược thiên nhiên an toàn, không gây tác dụng phụ nguy hiểm.

Nhược điểm: Cách sử dụng bất tiện, thuốc phải sắc. Hiệu quả điều trị tương đối chậm.

Thực đơn dinh dưỡng cho người bị hắc lào

Thực phẩm người bị hắc lào không nên ăn:

Hải sản, đồ ăn tanh: Thực phẩm tanh như tôm, cua, ốc, thịt gà,… khiến bệnh hắc lào ngày càng nghiêm trọng hơn. Những loại thực phẩm này dễ gây ngứa ngáy, khó chịu, kích thích các vết hắc lào lan rộng và trở nên khó điều trị.

Các loại thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt dê,… gây sẹo khi lành bệnh. Vì vậy trong thời gian điều trị bệnh hắc lào, người bệnh nên tránh sử dụng các loại thực phẩm này.

Đồ nếp: Các loại cơm nếp, xôi, bánh chưng, ngô,…. cần tránh sử dụng trong thời gian điều trị bệnh hắc lào. Những loại thực ăn này sẽ làm mưng mủ tại vùng da bị tổn thương, gây khó khăn trong quá trình chữa bệnh.

Đồ ăn cay nóng: Đồ ăn cay nóng không những gây nóng trong người, khiến người bệnh dễ đổ mồ hôi mà còn khiến gan thận phải hoạt động với tần suất cao. Do đó để bệnh nhanh khỏi, bạn nên ngưng sử dụng các loại thực phẩm có tính cay nóng này.

Các sản phẩm từ sữa: Các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng tình trạng ngứa ngáy khó chịu cho da. Vì vậy người bệnh hãy tạm thời ngưng sử dụng sữa trong thời gian chữa bệnh hắc lào.

Các chất kích thích: Bia, rượu, thuốc lá,… sẽ khiến cho vi nấm trên da phát triển khỏe mạnh hơn, làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng và khó điều trị.

Thực phẩm người bị hắc lào nên ăn:

Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp ức chế sự phát triển của vi nấm, hạn chế tình trạng ngứa ngáy, phồng rộp, giảm tổn thương trên da. Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Cà rốt, rau bina, khoai lang, dưa hấu, ớt chuông,…

Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa tác động của tia UV, ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm, cải thiện vùng da bị tổn thương. Những thực phẩm giàu Vitamin C bao gồm: Cam, quýt, xoài, dứa,…

Thực phẩm giàu vitamin E: Vitamin E cung cấp độ ẩm cho da, giảm bong tróc da, giúp chống kích ứng, giảm bong tróc và ngứa tại vùng da bị tổn thương, giúp vết thương nhanh lành. Những thực phẩm có chứa Vitamin E bao gồm: Dầu oliu, hạt hạnh nhân, cá hồi, cá thu, bơ, các loại hạt/đậu,…

Thực phẩm có khả năng kháng khuẩn: Những loại thực phẩm này sẽ có công dụng giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng da, làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Một số thực phẩm có tính kháng khuẩn người bệnh nên dùng đó là: Tỏi, mật ong, gừng, nghệ,…

Địa chỉ khám chữa bệnh lác đồng tiền

Bệnh viện Da liễu Trung ương (Số 15A phường Phương Mai, quận Đống Đa, Hà Nội)

Bệnh viện Da liễu Trung ương là địa chỉ khám chữa bệnh da liễu uy tín số 1 của TP. Hà Nội và những tỉnh phía Bắc. Là nơi được nhiều người bệnh tin cậy đến thăm khám và điều trị bệnh hắc lào. Bệnh viện có thế mạnh với những bác sĩ, chuyên viên da liễu số 1 cộng thêm với việc chiếm hữu trang thiết bị y tế văn minh bậc nhất, do đó người bệnh trọn vẹn hoàn toàn có thể yên tâm khi đến đây để chữa bệnh .

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc (Biệt thự B31, ngõ số 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội)

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc bản địa được xây dựng bởi đội ngũ bác sĩ giàu tận tâm với Y học truyền thống. Đơn vị là nơi nổi tiếng với những bài thuốc Đông y giúp chữa những bệnh ngoài da như mề đay mẩn ngứa, vảy nến á sừng, hắc lào, chàm, viêm da, … Các bài thuốc do Trung tâm điều tra và nghiên cứu đều nhận được nhiều phản hồi tích cực của giới chuyên viên và người bệnh .

Tổ hợp Y tế cổ truyền biện chứng Quân dân 102 (Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội)

Người bệnh có nhu yếu điều trị hắc lào bằng giải pháp Đông y không nên bỏ lỡ địa chỉ này. Quân dân 102 có những bài thuốc Y học truyền thống giúp đặc trị bệnh từ căn nguyên căn nguyên. Chỉ cần sử dụng theo đúng lộ trình mà lương y hướng dẫn, người bệnh sẽ nhanh gọn thoát khỏi căn bệnh không dễ chịu này, đồng thời giúp bảo vệ khung hình khỏe mạnh từ bên trong .

Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn (Số 123 Hoàng Ngân, Nhân Chính – Thanh Xuân – Hà Nội)

Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh (Số 2 Nguyễn Thông, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh)

Đây là địa chỉ chữa bệnh da liễu số 1 tại Thành phố Hồ Chí Minh. Người bệnh hắc lào khi đến đây điều trị sẽ được thăm khám và điều trị bằng những trang thiết bị tiên tiến và phát triển tân tiến nhất. Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa kinh nghiệm tay nghề cao và tận tình cũng sẽ giúp chữa bệnh triệt để và không lo tái phát .

Bệnh viện Bạch Mai – Khoa da liễu (Số 78 Giải Phóng, quận Đống Đa, Hà Nội)

Bên cạnh các chuyên khoa khác, khoa Da Liễu của Bệnh viện Bạch Mai cũng là một địa chỉ uy tín mà người bệnh nên ghé qua. Khoa gồm 4 phòng điều trị nội trú với 20 giường bệnh, 2 phòng khám da liễu ngoại trú, phòng xét nghiệm chuyên ngành, phòng laser điều trị bệnh da và phòng chăm sóc da thẩm mỹ. Người bệnh đến đây sẽ được điều trị bằng các loại máy móc y tế hiện đại nhất cùng với đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, sẵn sàng túc trực 24/7.

Hướng dẫn phòng ngừa bệnh hắc lào hiệu quả

Tránh tiếp xúc trực tiếp với người bệnh: Bao gồm cả các hành động thân mật như ôm ấp, nắm tay. Bởi vi nấm có khả năng lây nhiễm nhanh chóng từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc trực tiếp.

Không quan hệ tình dục với người bị bệnh hắc lào: Bởi vùng kín ẩm ướt là khu vực ưa thích của các loại vi khuẩn và nấm phát triển sinh sôi, bệnh hắc lào cũng không ngoại lệ. Do đó bạn cần tuyệt đối không nên quan hệ tình dục với người đang mắc bệnh.

Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người bệnh: Bởi vi nấm có thể tồn tại trên bề mặt các vật dụng cá nhân của người bệnh như quần áo, khăn mặt, khăn tắm, chăn màn,… Nếu dùng chung các loại đồ vật này sẽ khiến cơ thể dễ bị vi nấm xâm nhập và tấn công gây bệnh.

Hạn chế tiếp xúc với thú nuôi trong nhà: Bởi trên lông động vật có thể tồn tại nhiều loại vi khuẩn, vi nấm gây bệnh. Điều này khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp hoặc da liễu nếu tiếp xúc với nguồn lây bệnh này.

Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Các chuyên gia da liễu cho biết, vi nấm gây bệnh có thể phát tán ra môi trường bên ngoài. Do đó, người bệnh cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ ít nhất mỗi ngày một lần để loại bỏ các bào tử nấm trên da, ngăn ngừa nguy cơ bùng phát bệnh.

Mặc quần áo rộng rãi: Mặc quần áo chật, bó sát khiến da bí bách, không thấm hút được mồ hôi dễ gây viêm nhiễm. Đây cũng là một trong những môi trường thuận lợi cho vi nấm sinh sôi phát triển. Chính vì vậy, bạn cần mặc quần áo rộng rãi có độ thấm hút cao để phòng ngừa bệnh hắc lào cũng như các bệnh về da khác.

Chú ý chăm sóc da: Việc chăm sóc da giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh. Từ đó không cho tác nhân gây bệnh có điều kiện để phát triển sinh sôi.

Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Nguy Cơ Và Dấu Hiệu Nhận Biết Người Mắc Bệnh Gan trên website Hwmn.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!